如果想在光遇中改变角色的身高体型，确实可以通过先祖兑换来获取体型重塑魔法。这个魔法并不是直接找某位特定先祖兑换的，而是在季节先祖或其他先祖的兑换树最顶端随机出现的。每次解锁需要花费5根爱心蜡烛，但获得的不一定是体型重塑魔法，也可能是其他类型的魔法，所以需要一点运气。
体型重塑魔法属于一次性消耗品，使用后可以随机改变角色的身高，但存在冷却时间限制，不能连续使用。如果旅人们想要多次尝试不同的身高效果，建议多准备一些魔法储备。虽然理论上可以通过反复兑换来刷取，但考虑到蜡烛的珍贵性，尤其是对新手来说，可能更推荐把蜡烛用在其他更实用的道具上。
旅人们可以在遗忘方舟用升华蜡烛购买体型重塑魔法，这也是一个稳定的获取途径。另外游戏偶尔会通过活动赠送这类魔法，记得多关注游戏内的各种活动。有些特殊情况下，比如服务器维护补偿时，也可能收到体型重塑魔法作为补偿奖励。
关于体型重塑的实际应用，旅人们需要注意变矮或变高后对游戏体验的影响。比如矮个子可以更方便地通过某些狭窄通道，但在面对高墙或水域时可能会遇到困难。建议旅人们根据当前要探索的地图特点，合理选择使用体型重塑的时机。
最后提醒旅人们，体型重塑只是改变外观的一种方式，不必过于执着追求特定身高。光遇最珍贵的还是旅途中遇到的风景和朋友。无论高矮胖瘦，都能在这个温暖的世界里找到属于自己的快乐。
